林敏清心瑜伽（清晨 午间 黄昏 睡前）（全套）视频教程

888888

“清心瑜伽”是由研习多年瑜伽产资深教练林敏，经过多年的实践精心创编的。本套瑜伽分为清晨、中午、黄昏和临睡前四个时段来编排姿势和体位，结合不同时段身心特点，达到不同的练习效果，让你在一天当中都能感受Yoga的美妙，与您一起分享快乐、健康、美丽与宁静的感觉。
请与我们一起，将Yoga融入到日常生活当中，让清心与祥和的感受常伴身旁。
详细内容：
01 拜日式
02 增延脊柱伸展式
03 脊柱扭转
04 半弓式



本资源来源于 网络 付费网站  付费收集而来, 随时收集更新资源  本站专注搜集和分享各种付费网站资源,感谢您的信任


资源下载地址:
链接: https://pan.baidu.com/s/1PC_HN9ysFHIGcpzSjMDk3g 提取码: 8tgj 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
链接: https://pan.baidu.com/s/1Ce1TKdtdskCD8nDmEUnN5A 提取码: 5frm 复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦
http://www.ireadweek.com/
本站所有资源都来源于网络收集,网友提供或者交换而来!

如果侵犯了您的权益,请及时联系客服,我们即刻删除!