普拉提产后修复视频教程(8集）

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教程描述： 本普拉提产后修复视频教程，共8集，课程主要是通过教授普拉提动作帮助产后妈妈修复身体损伤恢复身材，具体包括8套普拉提动作的视频演示教学：如仰卧抬腿、侧卧踢腿、俯卧支撑、坐姿卷起等。

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