个人成长计划 如何变成一个优秀的人
目录
20 如何长期、稳定、持续地努力?.mp3
19 努力和进取也是我们很重要的需求.mp3
18 如何让别人愿意主动认识你?.mp3
17 人际关系中最为重要的几个沟通技巧.MP3
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16 优点吸引别人,缺点让彼此变得亲密.mp3
15 自我延伸模型:为何要不断更新自己?.mp3
14 人际吸引最基本的原则.mp3
13 与人聊天时,觉得拘谨和不自在,怎么办?.MP3
12 习惯于反省自己和理解他人,为什么是错的?.mp3
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11 一定要学会索取,学会麻烦别人.mp3
10 如何摆脱讨好型人格?如何学会拒绝别人?.mp3
09 无法满足父母的期待,如何妥善应对?.mp3
08 人生没有过渡,这些障碍正是我们的生活.mp3
07 到底什么才是做自己?怎样才能做自己?.mp3
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06 如何克服自卑?如何成为自信的人?.mp3
05 性格内向真的不好吗?可以改变吗?.mp3
04 怎样摆脱孤独感?.MP3
03 一个重要的建议,减少内心对话的时间.mp3
02 怎样接受过去的浑浑噩噩?.mp3
01 总是苛责和否定自己,怎么办?.mp3
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